Webinar Quartett

4 kostenfreie Online-Seminare

Sonntag, 15. April 2018, 19:00 - 21:00 Uhr

Webinar: Die fünf Arten, dich selbst zu stressen

Die fünf Arten, dich selbst zu stressen

19:00 Uhr

Webinar: Die Gänseblümchen-Strategie

​Die Gänseblümchen-
​Strategie

19:​30 Uhr

Webinar: Die Problemlösungstreppe

​Die Problemlösungs-
treppe

​20:00 Uhr

Webinar: Konstruktive Kritik mit dem OBAMA-Turm

​Konstruktive Kritik mit
​dem OBAMA-Turm

​20:​30 Uhr

(Die Webinare können auch einzeln besucht werden)

​Zwischen den Webinaren: ca. 5 Minuten Pause

Zugang

Mit diesem Link gelangst du in den Webinarraum:
juerg-bolliger.com/webinar

(Wähle dich ein paar Minuten vorher ein, damit du bei Beginn bereit bist.)

Webinar: Die fünf Arten, dich selbst zu stressen

Die fünf Arten, dich selbst zu stressen

Wie du selbst gemachten Stress erkennst und was du dagegen tun kannst.

Kennst du das? Es läuft viel und dazu auch noch nicht alles rund. Deine innere Ruhe hat sich längst verabschiedet. Zum ​Druck von aussen gesellt sich ​innerer, hausgemachter Stress.

In der Transaktionsanalyse wird der innere Stress mit Antreibern erklärt. In diesem Webinar lernst du die fünf Antreiber kennen und erfährst, wie du konstruktiv damit umgehen kannst.

19:00 Uhr

Webinar: Die Gänseblümchen-Strategie

​Die Gänseblümchen-​Strategie

​Wie es dir in Gesprächen gelingt, beim Thema zu bleiben.

​Menschen neigen in Gesprächen dazu, ab- und auszuweichen - vor allem, wenn es um unangenehme Themen geht. Dies geschieht oft unbewusst.

Wenn dein Gesprächspartner das tut, bist du in Gefahr, das ursprüngliche Thema aus den Augen zu verlieren. Oder deine Frage bleibt unbeantwortet.

Im Webinar erfährst du mehr über den Hintergrund dieses Abweichens und ​wie du mit der Gänseblümchen-Strategie ​beim Thema bleiben kannst.

19:30 Uhr

Webinar: Die Problemlösungstreppe

Die ​Problemlösungstreppe

​​Die Stufen zur Problemlösung

​​Wer in einem Problem feststeckt und nicht weiterkommt, nimmt oft nicht alle relevanten ​Aspekte wahr. ​Die Problemlösungstreppe führt dich Schritt für Schritt durch diese Aspekte. ​

Im Webinar lernst du die Problemlösungstreppe kennen und erfährst, wie du sie für dich und in der Arbeit mit anderen Menschen nutzen kannst.

20:00 Uhr

Webinar: Konstruktive Kritik mit dem OBAMA-Turm

Konstruktive Kritik mit ​dem OBAMA-Turm

​Was bei Kritikgesprächen zu berücksichtigen ist.

​Wie ​kannst du so Kritik anbringen, dass sie das Gegenüber annehmen kann? Wie gelingt es gute Voraussetzungen dafür zu schaffen​? Was ist beim Ansprechen von Kritik zu beachten?

In diesem Webinar lernst du den OBAMA-Turm kennen und erfährst, wie ​du mit ihm deine Art zu kritisieren reflektieren und optimieren kannst.

20:30 Uhr

Zugang

Mit diesem Link gelangst du in den Webinarraum:
juerg-bolliger.com/webinar

(Wähle dich ein paar Minuten vorher ein, damit du bei Beginn bereit bist.)